スポンサード リンク
顔には筋肉が張り巡らされており、緊張や不安、疲労などによってその筋肉が硬直するからである。またそれによってコリが生じ、老廃物や脂肪が蓄積してしまうことになり、むくみやたるみの原因ともなる。精神状態が顔つきまでも変えてしまう、というわけである。
なるべく心身ともに健康的な生活を送るのが一番なのだが、なかなかそうはいかないのが厳しい現代社会だろう。日々ストレスと疲労にさらされている生活の中で、どうしても顔の筋肉を硬直させてしまいがちだ。
「顔筋マッサージ」というものがある。これはヘアメイクアップアーティストの田中宥久子氏が考案したマッサージ方法である。
顔筋とは、人の顔の骨と皮膚をつないでいる小さな筋肉のことで、顔筋マッサージはそこに刺激を与えることで脂肪が取れ、血液やリンパの流れがよくなり、むくみ、たるみ、シワなどがとれるというものである。これによってあごのラインがすっきりしたり、肌のきめが細かくなるといった美容面の効果までもたらされる。しかもプロの技術がとくに必要というわけではなく、自分で十分に実践できるものである。
「七年前の顔になる」というのが顔筋マッサージの宣伝文句だが、顔の筋肉の硬直をとることは精神的にもよい影響をもたらす。顔筋マッサージで硬直を取って笑顔が似合う顔を取り戻し、心身の健康を取り戻してみてはいかがだろうか？